রবিবার, ৩ অক্টোবর, ২০২১

Foods that will calm the mind

Foods that will calm the mind

Foods that will calm the mindResearchers have long tried to keep the mind calm or control anger. Researchers claim that certain foods keep the mind calm by controlling anger. And some foods stimulate our nerves through hormone control. 

Potato is one of the foods that are beneficial to calm the mind. It works to reduce anger. Try to eat at least one piece of potato every day. These vegetables contain vitamin B and carbohydrates. These ingredients reduce stress and blood pressure. Potatoes help reduce stress by lowering blood pressure. 

Bananas are rich in vitamin B and potassium which keep the nerves calm. Eating banana regularly will calm the nerves a lot.

Eggs affect mood. It contains protein, vitamin B, D which controls anger. Try to keep 1 or 2 eggs in your daily diet.

Avocados are rich in vitamin B, which helps control brain cells. It contains beta carotene, lutein, vitamin E, and glutathione. Which helps keep the nerves calm.

There is no pair of apples to control anger. If you are suddenly very angry, playing apple will reduce the anger and calm the mind.

কেন খাবেন ড্রাগন ফল

কেন খাবেন ড্রাগন ফল

কেন খাবেন ড্রাগন ফল?ড্রাগন ফলের মধ্যে বিদ্যমান পুষ্টির ভান্ডারের জন্য ফলটি সুপারফুড হিসেবেও পরিচিত। ক্যাকটাস গোত্রের এ ড্রাগন ফল বাংলাদেশেও এখন প্রচুর পাওয়া যাচ্ছে। ড্রাগন ফলের তিনটি প্রজাতি রয়েছে লাল ড্রাগন ফল বা পিটাইয়া, কোস্টারিকা ড্রাগন ফল এবং হলুদ ড্রাগন ফল। 

লাল ড্রাগন ফলের খোসার রঙ লাল কিন্তু শাঁস সাদা। এ প্রজাতির ফলই বাংলাদেশে বেশি দেখা যায়। কোস্টারিকা ড্রাগন ফলের খোসা ও শাঁসের রঙ লাল। হলুদ ড্রাগন ফলের খোসা হলুদ রঙের কিন্তু শাঁসের রঙ সাদা। 

ড্রাগন ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। প্রতিটি ফলে ক্যালরি এবং প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন সি, ওমেগা ৩ ও ওমেগা ৯ থাকে। এই ফলে বিটা ক্যারোটিন ও লাইকোপিনের মতো অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের উপস্থিতি রয়েছে।

এটিতে থাকা ফাইবার ও আয়রন আমাদের শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য ও রক্তশূন্যতা দূর করতেও অনেক কার্যকরী। রক্তের চাপ নিয়ন্ত্রণ করে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। 

এছাড়াও ড্রাগন ফলের স্বাস্থ্য উপকারিতা হলো:

তাইওয়ানে ডায়াবেটিসের রোগীরা ভাতের পরিবর্তে এ ফল প্রধান খাদ্য হিসেবে ব্যবহার করে। ফলটিতে ফাইটো অ্যালবুমিন, এন্টি অক্সিডেন্ট থাকে যা ক্যান্সারের কারণ ফ্রি রেডিক্যাল তৈরিতে বাধা দেয়। এ ফল খেলে রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে থাকে।

গবেষণায় জানা গেছে, এই ফল নিয়মিত খেলে ওজন কমে এবং শরীরের সৌন্দর্য বাড়ে। ক্রনিক আন্ত্রিক সমস্যার সমাধান করে। লিভারের জন্য খুবই উপযোগী। ড্রাগন ফলের মধ্যে প্রিবায়োটিক থাকার কারণে এটি অন্ত্রের ভালো ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যকে উন্নত করতে পারে।

আর নিয়মিত প্রিবায়োটিক গ্রহণ করলে সেটি আপনার পচনতন্ত্র ভালো রাখতে এবং ডায়রিয়ায় সংক্রমণের ঝুঁকি কমতে পারে। ভ্রমণকারীদের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যারা ভ্রমণের আগে এবং সময়কালে প্রিবায়োটিক সেবন করেছিলেন, তাদের কমসংখ্যক ডায়রিয়ার অভিজ্ঞতা পেয়েছিলেন।

ড্রাগন ফলের মধ্যে থাকা ভিটামিন সি ও ক্যারোটিনয়েডগুলো ইমিউন সিস্টেমকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং শ্বেত রক্তকণিকাগুলোকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

ক্যালসিয়ামের চাহিদা মেটাতে যা খেতে হবে

ক্যালসিয়ামের চাহিদা মেটাতে যা খেতে হবে

ক্যালসিয়ামের চাহিদা মেটাতে যা খেতে হবে

সাধারণত আমরা শরীরে ক্যালসিয়ামের চাহিদা মেটানোর জন্য দুধকেই আমাদের খাদ্য তালিকায় রাখি। কিন্তু আবার অনেকেই দুধ খেতে পছন্দ করেন না। তাদের শরীরের তো ক্যালসিয়ামেরও প্রয়োজন। তাই আজকের এই প্রতিবেদনে এমন কিছু খাদ্যের তালিকা দেওয়া হল যা আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের চাহিদাকে পূরণ করবে।

তোকমার বীজ
৪৫ গ্রাম তোকমা বীজে থাকে এক গ্লাস দুধের সমান ক্যালসিয়াম। তোকমা বীজে প্রোটিন ও ফাইবারও থাকে।

তিলের বীজ
ক্যালসিয়ামের পাশাপাশি ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক এবং কপারে সমৃদ্ধ হয় তিলের বীজ। মাত্র ৩০ গ্রাম তিলের বীজে থাকে ৩০০ মিগ্রা ক্যালসিয়াম।

বাদাম
ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং ভিটামিন ই-তে সমৃদ্ধ হয় আমন্ড। তার সাথে রয়েছে ক্যালসিয়াম। যার ফলে উচ্চ রক্তচাপ, শরীরের চর্বি এবং বিপাকীয় রোগের অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি কমাতে সহায়তা করে আমন্ড।

সবুজ শাকসবজি
যেকোনও সবুজ শাক পাতায় প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে। ১৫০ থেকে ২০০ গ্রাম শাক-সবজি গ্রহণ করলেই আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের চাহিদাকে পূরণ করা সম্ভব।

ক্যালসিয়ামের আরও কিছু দুর্দান্ত উৎস হল সজিনা, বাদাম, ডুমুর, ব্রকোলি, মিষ্টি আলু, সূর্যমুখী বীজ, ঢেঁড়স, কমলা এবং আরও অনেক খাবার।

কেউ একজন খুব বেশি বুদ্ধিমান। তাকে কিভাবে আমি সনাক্ত করতে পারব?

কেউ একজন খুব বেশি বুদ্ধিমান। তাকে কিভাবে আমি সনাক্ত করতে পারব?

আমার দেখা বুদ্ধিমান মানুষের কিছু বৈশিষ্ট বলছি।আমার কাছে মনে হয় কোন মানুষের মধ্যে এই বৈশিষ্টগুলা থাকলে সে অন্যদের তুলনায় অনেকটাই বুদ্ধিমান।

১-

বুদ্ধিমান মানুষ একটু চুপচাপ একাকী থাকতে পছন্দ করে। কোন কিছু সম্পর্কে তাদের জ্ঞান থাকলে তার উত্তর দেয়ার চেষ্টা করে। অহেতুক কথাবার্তা বা তর্ক থেকে নিজদের দূরে রাখে।

২-

জানার আগ্রহ প্রচুর কাজ করে এই ধরনের মানুষ গুলার মধ্যে। যে কোন কিছু মনোযোগ দিয়ে শুনবে এবং এর সম্পর্কে প্রশ্ন করবে। এই টাইপের মানুষের মধ্যে অভিযোজন ক্ষমতাও অনেক বেশি থাকে।

৩-

অনুমান বা ভবিষ্যৎ সম্পর্কে ধারনা ভালো থাকে। অন্যেদের চেয়ে ভিন্ন চিন্তা করতে এই ধরনের মানুষ অধিক পছন্দ করে। তারা ফিউচারটাকে যে ভাবে দেখবে তা ভাবলেও অনেক সময় সাধারন মানুষের হাসি পাবে।

৪-

ওপেন মাইন্ডেড হয়। যে কোন কিছুই তারা খুব ভাল ভাবে গ্রহন করে। ধরুন আপনি কিছু নিয়ে চিন্তা করলেন সেটা তাদের কাছে বললে তারা সেটা মনোযোগ দিয়ে শুনবে। মানুষের মধ্যে ভেদাভেদ তৈরি তাদের কখনোই পছন্দ হয় না।

৫-

আজব আজব শখ পালন করা তাদের অন্যতম একটা বৈশিষ্ট। সেটা খাওয়া দাওয়া নিয়ে হোক বা অন্য যে কোন কাজ। গতানুগতিক চিন্তা ভাবনা থেকে নিজেদের আলাদা রাখে।

৬-

আত্ননিয়ন্ত্রনের অসাধারন ক্ষমতা থাকে এই মানুষগুলার মধ্যে। সহজে নিজেদের আবেগ অনুভূতি সব জায়গায় প্রকাশ করে না। কোন কিছু করার আগে সেই কাজের ঝুকি সম্পর্কে চিন্তা করে। ভুল করলে আফসোস না করে শোধরে নেন।

আজ আপনি নতুন কী জেনেছেন?

সাহচর্যে প্রভাবঃ-

১. স্ত্রীর পাশে ১-মিনিট বসুন, বুঝতে পারবেন জীবন বড় কঠিন।

২. মাতালের কাছে ১০- মিনিট বসুন, বুঝতে পারবেন জীবন খুব সহজ।

৩. সাধুদের সাথে ৩-মিনিট বসুন, আপনার সবকিছু দান করে অবসর নিতে ইচ্ছে করবে।

৪. রাজনীতিবিদের সাথে ৪-মিনিট বসুন, বুঝবেন আপনার পড়াশুনা সব বেকার, অনর্থক।

৫. একজন জীবন বীমা এজেন্টের সাথে ৫-১০ মিনিট বসুন, বুঝবেন বেঁচে থাকার চেয়ে মরে যাওয়া অনেক ভালো।

৬. একজন ব্যবসায়ীর সাথে ৬-মিনিট বসুন, আপনি বুঝতে পারবেন আপনার উপার্জন কিছুই না।

৭. একজন বিজ্ঞানীর সাথে ৭-মিনিট বসুন, আপনি বুঝতে পারবেন আপনার মধ্যে খারাপটা আপনার অজ্ঞতার কারণে।

৮. একজন ভালো শিক্ষকের সাথে ৮-মিনিট বসুন, আপনি একজন ছাত্র হয়ে ফিরে আসতে চাইবেন।

৯. একজন কৃষক বা শ্রমিকের সাথে ৯-মিনিট বসুন, আপনি বুঝতে পারবেন আপনি কঠোর পরিশ্রম করেন না।

১০. একজন সৈনিকের সাথে ১০-মিনিট বসুন, আপনি বুঝতে পারবেন আপনার কাজ এবং ত্যাগ অত্যন্ত ঘৃণ্য।

১১. কবরস্থানে ১০/১১ মিনিটের জন্য যান মনে হবে জীবনের সবকিছু তুচ্ছ মায়া, হাল ছেড়ে দেই।

১২. একজন ইতিবাচক মনোভাব সম্পন্ন ভালো, উদার মনের প্রকৃত বন্ধুর সাথে ১০-মিনিট বসুন, মনে হবে আপনার জীবন স্বর্গের চেয়েও সুন্দর।

কোন ১০টি জিনিস আপনার কখনও করা উচিত নয়?

  • শুধুমাত্র শারীরিক চাহিদা মেটানোর জন্য কখনো কারু সঙ্গে ডেট করবেন না।

    • আমি সকল ১৮+ বছরের উপরের ছেলেদের বলছি, যারা শুধুমাত্র ১৪-১৬ বছরের মেয়েদের সঙ্গে রিলেশনে জোরে যায়। আমি আপনাদের বলছি এই হালকা বয়েসের আবেগপ্রবণ মেয়েরা আপনার প্রতি দুর্বল হতেই পারে। যদি তাই হয়, শুধু তাদের একটি মিষ্টি হাসি দিয়ে বিদায় দিন কিন্তু তাদের নোংরা করবেন না। এটি তাদের গড়ে উঠার সময়, তাদেরকে গড়ে উঠতে দিন। শুধুমাত্র আপনার ভার্জিনিটির সুখ আশ্বাদনের জন্য তাদের সারাজীবন বয়ে বেড়াতে হবে এমন কালি দিবেন না।
  • এমন কখনো কাউকে ভালোবাসতে যাবেন না, যে এখনো তার প্রাক্তনকে ভুলতে পারেনি।
    • এটি আপনার জন্য একটি হালকা গতি সম্পন্ন বিষাক্ত বিষের কাজ করবে , যেটা আপনার আত্মকে নীরবে নীরবে মৃত্যুর দিকে এগিয়ে দিবে।
    • খুব কম ক্ষেত্রেই হয় সে তার প্রাক্তনকে ভুলে আপনাকে ভালোবাসবে। তবে ১০০% ক্ষেত্রেই আপনাকে অনেক দুঃখ্য বরণ করতে হবে।
  • আপনার মাতাপিতা অশিক্ষিত হওয়ার কারণে আপনি কখনো লজ্জিতবোধ করবেন না।
    • যদি দুই জন অশিক্ষিত ব্যক্তি আপনার মতো একজন সুশিক্ষিত সন্তান জাতিকে উপহার দিতে পারে, তবে ভেবে দেখুন তারা কতটা যোগ্য।
    • তারা আপনাকে শিক্ষা দিয়েছে আপনার জীবনের প্রথম পায়ের ধাপটি এগিয়ের দেওয়ার। এখন আপনার দায়িত্ত্ব তাদেরকে শিক্ষা দিতে হবে কিভাবে বর্তমান যুগে আধুনিক সমাজের সঙ্গে নিজেকে মানিয়ে নিতে হবে।
  • কখনও আপনার ক্যারিয়ারের চেয়ে প্রেমকে বেশি প্রাধান্য দিবেন না।
    • প্রেম এবং ক্যারিয়ারের মধ্য যদি আপনি প্রেমকে বেছে নেন। তারপর আপনারা দুজনেই ফুটপাতে চলে আসবেন একসাথে হাত ধরে। বা ! কত সুন্দর রোমান্সর ঠিক না ? সুতরাং যদি প্রশ্ন উঠে ক্যারিয়ারের তবে প্রেমকে দূরে ঠেলে দিন।
  • কখনোই ওভার স্মার্ট হতে যাবেন না।
    • কেন আপনি নিজেকে নিয়ে বেশি গর্বিত অনুভব করবেন, যেখানে মৃত্তুর পর আপনি স্বয়ং আপনার শরীরকে বইতে সক্ষম নয়। আপনার দেহের সৎকারের জন্য কেউ না কেউ সাহায্য করবে।
  • কারো বর্ণ (কাস্ট) শরীরের রং ইত্যাদি নিয়ে কখনো অবজ্ঞা প্রকাশ করবেন না।
    • আপনি বিবাহের পূর্বে কাস্ট সম্পর্কে জানতে চান, মন্দিরে কাউকে প্রবেশের পূর্বে কাস্ট সম্পর্কে জেনে নেন। তবে হাসপাতালে রক্তের প্রয়োজনের মুহূর্তে কেন রক্তদাতার কাস্ট জানতে চান না ?
  • সবসময় নিজেকে সৎ এবং ভদ্র রূপে উপস্থাপন করবেন না।
    • সৎ ও ভদ্র ব্যাক্তিই প্রথম নির্বাচিত হয় বোকা বানানোর জন্য।
  • কোনো কাজে পরাজয়কে কখনো অবমূল্যায়ন করবেন না।
    • শুধুমাত্র একটি ব্যর্থতা আপনাকে সাফল্যের সঠিক দৃষ্টিকোণ দেয়।
  • কাউকে কখনও তাদের শারীরিক ফিগারের জন্য ঠাট্টা তামাশা করবেন না।
    • যদি সে মোটা হয় কিন্তু সেত আপনার বাবার অর্থ খায় না।
    • যদি তার শরীরের বর্ণ কালো হয়ে থাকে কিন্তু তার হৃদয়ত আপনার চেয়েও সহানুভুতি সম্পন্ন হতে পারে।
  • সবসময় লোকদের বোঝানোর চেষ্টা করবেন না।
    • তাহারা শুধু ওটাই বিশ্বাস করতে ভালোবাসবে যা তারা চাইবে।
    • আপনি যখন নিজেকে মানুষের কাছে ব্যাখ্যা করা বন্ধ করবেন, এবং শুধুই নিজের জন্য কাজ করবেন দেখবেন আপনি অনেক সুন্দর ভাবে জীবন যাপন করতে পারবেন।

মঙ্গলবার, ৭ সেপ্টেম্বর, ২০২১

Lenovo brings the world's first foldable PC

Lenovo brings the world's first foldable PC

Lenovo brings the world's first foldable PC

Lenovo, one of the world's largest technology companies, has recently launched the world's first foldable PC, the ThinkPad X1. Featuring a split-screen display feature, this portable device is capable of performing all types of basic and advanced functions from a single PC.

The One Fold can be used with laptops, tablets, split screens, or large displays. New additions to Lenovo's ThinkPad include built-in ThinkShield security solutions powered by Intel® Core 7 processors. Weighing less than one kilogram, the device has a 13.3-inch Crystal display folding LED screen. The device comes with a Lenovo easel stand that allows it to be easily placed on the desk, either vertically or horizontally. At the same time, Xwan Fold's built-in Dolby Access app can mimic the 3D sound. This allows users to sort the sound of their choice through different sound profiles.

Naveen Kejriwal, Head of Overseas Sales, Lenovo India, said, “Through ThinkPad X1Fold, we aim to provide our customers with a foldable screen experience for the first time on their PCs. This device is designed for people who are constantly looking for new technologies and possibilities and often switch between phones, tablets, and laptops. With the advent of the current hybrid working world, we are noticing that most people are looking for the benefits of laptops without having to carry a laptop to get real mobility. Our Ultra Lite and Ultra-Mobile One-Fold were created keeping in mind this demand of the customer, which encourages us to create foldable PCs. This new technology will allow people to work anywhere, including home and office. ”

সোমবার, ১৬ আগস্ট, ২০২১

Blackberries increase immunity

Blackberries increase immunity

Blackberries increase immunity

People have been taking 'Kalojira' with food for more than two thousand years. Black cumin oil is also beneficial for our bodies in many ways. It contains about 21 percent meat, 36 percent sugar, and 35 percent herbal oil and fat.

1. The benefits of black cumin oil are increases the body's resistance to disease.

2. The antimicrobial agents in black cumin destroy germs in the body. This ingredient prevents the body from getting wounds, boils, infectious diseases easily.

3. It contains ingredients to increase appetite. Increases appetite by eliminating all stomach diseases, germs, and gas. For those who want to be fat, blackberries are a beneficial diet.

4. Black cumin oil is unmatched in reducing hair loss and maintaining healthy skin.

5. If you have a toothache, you can reduce it by rubbing it with lukewarm water. Germs die on the tongue, palate, gums.


Feel free to leave the responsibility of hair on fenugreek

Feel free to leave the responsibility of hair on fenugreek

Feel free to leave the responsibility of hair on fenugreek

Fenugreek naturally conditions the hair and acts as a moisturizer in the hair. It also helps to make the hair silky and shiny by making it soft and manageable. In this way, fenugreek has been playing a spontaneous role for ages to keep hair free from problems. Fenugreek is equally effective in making hair beautiful, smooth, and supple. 

When using a mask made of fenugreek on hair, lecithin is made which helps to make the hair strong and thick. Make a paste by mixing 1 tablespoon fenugreek powder in water. Apply the paste from the roots to the ends of the hair and leave it for 20 minutes and then wash it off. If you use it at least once a week, your hair will become thick and shiny.

Also, for those who suffer from dandruff all year round, grind fenugreek

Eat Amalaki, not Viagra to increase the desire

Eat Amalaki, not Viagra to increase the desire


Eat Amalki, not Viagra to increase desire

Amalaki has many qualities. Experimental medicines made from its leaves and bark have been found to cure some diseases. Amalaki improves physical well-being, enhances the beauty of hair and keeps the skin well as well as improves reproductive health or fertility. As well as increases desire. As a result, sex life improves. Vitamin C in Amalaki increases sperm count in men.

Interest in Viagra can be noticed among those who want to increase their sexual ability. But nutritionists say, eat regular maki, not Viagra. In a few days, your libido will increase a lot. Scientists have also explained how Amalaki helps to make sex warm and colorful. 

- Amalaki contains iron and zinc. As a result, playing this fruit also improves sexual vigor and virility.

- Among women who suffer from white discharge, they regularly dry Amalaki and eat it with powdered honey. Will benefit.

- Men can eat Amalaki juice on an empty stomach in the morning or in the evening.

- You can mix Amalaki powder in milk to make your sex life warm and colorful.

রবিবার, ১৫ আগস্ট, ২০২১

ব্ল্যাক হোলের চারপাশে দৈত্যাকার 'আংটি', ধরা পড়ল নাসার টেলিস্কোপে

ব্ল্যাক হোলের চারপাশে দৈত্যাকার 'আংটি', ধরা পড়ল নাসার টেলিস্কোপে


ব্ল্যাক হোলের চারপাশে দৈত্যাকার 'আংটি', ধরা পড়ল নাসার টেলিস্কোপে
৭৮০০ আলোকবর্ষ দূরে থাকা এক ব্ল্যাক হোলের সামনে রয়েছে আংটির আকারের উজ্জ্বল সজ্জা। আর তা ধরা পড়ল নাসার চন্দ্র এক্স-রে টেলিস্কোপে। 

মনে করা হচ্ছে, আমাদের ছায়াপথে অবস্থিত ধূলিকণা নিয়ে নতুন তথ্য দেবে ওই বিশালাকার আংটিগুলো। এক্ষেত্রে ব্যবহৃত হবে সাধারণ এক্স-রে পদ্ধতি যা চিকিৎসা ক্ষেত্রে কিংবা নিরাপত্তা রক্ষায় মালপত্র স্ক্যান করতে ব্যবহৃত হয়। 

এই ব্ল্যাক হোলটি ভি-৪০৪ সিগনি নামক বাইনারি সিস্টেমের অন্তর্গত। তার সহযোগী তারা, যার ভর সূর্যের প্রায় অর্ধেকে, সেটা থেকে নানা পদার্থ কাছে টানছে ব্ল্যাক হোলটি। সেগুলোই জড়ো হয়ে বড় বড় আংটির আকার নিচ্ছে। এমনিতে অদৃশ্য কিন্তু এক্স-রে পড়লেই তা জ্বলজ্বল করে উঠছে। 

চন্দ্র এক্স-রে টেলিস্কোপে পাওয়া বাইনারি ছবির সঙ্গে মেলানো হয়েছে হাওয়াই দ্বীপে অবস্থিত প্যান-স্টার টেলিস্কোপের অপটিক্যাল ডেটা। ছবিতে দেখানো হয়েছে আটটি আলাদা ঘনীভূত আংটি। সবক'টিই সৃষ্টি হয়েছে ভি৪০৪-এর এক্স-রে দিয়ে। 

তবে শিল্পীর ভাবনায়, আটটি নয়, দেখানো হয়েছে চারটে রিং। এই রিংগুলো শুধুমাত্র ব্ল্যাক হোলের স্বভাবচরিত্র বলবে না, ভি৪০৪ সিগনি এবং পৃথিবীর ভূমিরূপের পার্থক্যও জানাব। মহাশূন্যে ধূলিকণার মেঘ কী পদার্থ দিয়ে তৈরি তা নিয়েও তথ্য দেবে এই রিংগুলো

বিশ্বকে পাল্টে দেয়া ওয়েবের ৩০ বছর

বিশ্বকে পাল্টে দেয়া ওয়েবের ৩০ বছর


বিশ্বকে পাল্টে দেয়া ওয়েবের ৩০ বছর
১৯৯০ এর দশকে সার্নের গবেষণাগারে টিমোথি বার্নার্স-লি

সাধারণত যে কোনো তথ্য জানার প্রয়োজন পড়লেই ইন্টারনেটে ঢু মারি আমরা। প্রথমে গুগলে সার্চ করি, ইউটিউবে ভিডিও দেখি- এর বাইরে নয় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমও। তবে এই সবকিছুর পেছনে একটা ইতিহাস আছে। যার উৎপত্তি হয়েছিল আজ থেকে ঠিক ৩০ বছর আগে ১৯৯১ সালে। 

ব্রিটিশ গবেষক টিমোথি বার্নার্স-লি তখন সুইজারল্যান্ডে গবেষণারত ছিলেন। সর্বপ্রথম তার হাত ধরেই চালু হয় ওয়ার্ল্ড ওয়াইড ওয়েব বা ডব্লিউডব্লিউডব্লিউ। যেকোনো ওয়েবসাইটের ঠিকানা লেখার আগে শুরুতেই লিখতে হয় ডব্লিউডব্লিউডব্লিউ ডটকম। ৩০ বছর আগে টিমোথির এই আবিষ্কার বদলে দিয়েছে আজকের পৃথিবী।

১৯৯৩ সালে ডব্লিউডব্লিউডব্লিউ সফটওয়্যারকে পাবলিক ডোমেইনে ছেড়ে দেয় সার্ন। উন্মুক্ত লাইসেন্সের মাধ্যমে সবার জন্য এটা সহজলভ্য করা হয়। তার এক বছর বাদে প্রথম ব্লগ চালু হয়। জাস্টিন হল নামে এক ছাত্র তার লেখালেখি প্রকাশের প্লাটফর্ম হিসেবে ওয়েবসাইট ব্যবহার করেন।

পরে ১৯৯৫ সালে জেফ বেজোস নামে ওয়াল স্ট্রিট-ফেরত ব্যাংকার প্রতিষ্ঠা করেন অ্যামাজন। শুরুতে বইয়ের ই-কমার্স প্লাটফর্ম হিসেবে যাত্রা করলেও বর্তমানে এটি বিশ্বের বৃহত্তম ই-কমার্স ওয়েবসাইট। ২০০১ সালে যাত্রা করে উইকিপিডিয়া। এ ডিজিটাল এনসাইক্লোপিডিয়ার ডোমেইনের রেজিস্ট্রেশন হয়েছিল জিমি ওয়ালেস ও ল্যারি স্যাঙ্গারের নামে।

২০২১ সালের ১৮ জুন নাগাদ বিশ্বে অনলাইন ওয়েবসাইটের সংখ্যা ১৮৬ কোটি। সাইটফি বলছে, বিশ্বজুড়ে গড়ে ৫ লাখ ৪৭ হাজার ২০০টি নতুন ওয়েবসাইট চালু হচ্ছে।

ওয়েবসাইটের ৩০ বছরের পরিক্রমা নিয়ে ডব্লিউপি ইঞ্জিনের শীর্ষ কর্মকর্তা ফেবিও তোরলিনি বলেন, তিন দশক আগে যাত্রার পর এখন সব ব্যবসার কেন্দ্রে রয়েছে ওয়েবসাইট। এখন সব জীবিকার নিত্যসঙ্গী ডব্লিউডব্লিউডব্লিউ।

তিনি আরো বলেন, ওপেন সোর্স প্লাটফর্ম ওয়ার্ডপ্রেসের যে ইকোসিস্টেমে বিশ্বের অর্ধেকেরও বেশি ওয়েবসাইট রয়েছে, তার বাজারমূল্য ৫৯ হাজার ৬৭০ কোটি ডলার। যদি ওয়ার্ডপ্রেস কোনো দেশ হতো, তাহলে বিশ্বের ৩৯তম বৃহৎ অর্থনীতি সুইডেনের সমান হতো তার আকার।

উল্লেখ্য, ১৯৯১ সালের ৬ আগস্ট প্রথম ওয়েবসাইটের যাত্রা হয়। গত সপ্তাহে ৩০ বছরে পা দিল ওয়েবসাইট সেবা। এ তিন দশকে চেহারা, কার্যপরিধি ও নকশার জায়গা থেকে ওয়েবসাইটে অনেক বড় পরিবর্তন এসেছে। ওয়েবসাইটের যাত্রার ৩০ বছরের পরিক্রমা আধুনিক বিশ্বের চিত্তাকর্ষক ঘটনাই বটে।

As modern a mobile charger

As modern a mobile charger

See which one you are using?

As modern a mobile charger

Almost everyone has to worry about smartphone charges. When someone goes out, he repeatedly checks whether there is enough charge on the mobile. Otherwise, if the phone suddenly shuts down in the middle of work, there is danger. Smartphone companies are also competing to retain phone charges. They are constantly coming up with new technology.

Modern technology has made mobile charging, full charge in a few minutes, charging through solar power, charging with the touch of another mobile, etc. all possible. Some more technologies are coming up that have been in people's imagination for so long. But once in a while, it would take 4-6 hours to charge the smartphone. Some of the latest technology in smartphones are: 

Lithium-ion smartphone chargers:
Researchers say most mobile phones and personal electronic devices use lithium-ion rechargeable batteries. So far most smartphone companies use this technology. As the cellphone is transformed into a smartphone, its battery is also slowly becoming portable. The wall charger was once a classic cellphone charger. That situation is no more. In a word, as the cell phone charger and battery have shrunk, so has the charging time.

USB cable: The
The next technology for charging after lithium or wall charger is called a USB cable. It is also possible to transfer data simultaneously. This technology came to the market quickly and effectively after the nineties. How long it will take to charge the phone once depends on the choice of Amperage cable. However, its average charging time is about 3 hours. In fact, the USB cable is four times slower than the Wall Charger but it brings global diversity in terms of shape and connectivity.   

Wireless Charging :
Just a few years ago, wireless charging came to the market and caused a stir. There is no need to plug in the usual wall socket for charging the phone. No wiring is required. As a result, smartphone users can easily charge the phone without the hassle of wiring. The device's durability is enhanced by the absence of repeated plug and unplug problems, and the use of a charging port and cable protects the phone from damage.     

Hungry Flash Charging: In
2014, for the first time, the smartphone brand Oppo came up with hungry flash charging technology. With this, it takes less time to charge the smartphone than ever before. Some brands take less than an hour. This does not damage the phone even if the voltage fluctuates and ensures a durable battery.

Another advantage of the Vuk Flash Charge technology is that it has a five-tier security system. Apple, Samsung, Xiaomi, and some other brands have flash charging technology. However, in this case, Apo is the most advanced. One of the unique aspects of Apo's Hungry Flash Charge is that it will charge fast even when the screen is on.

Solar Charger:
As the days go by, people are realizing the importance of renewable energy. Due to its eco-friendliness, smartphones are now using solar or solar chargers. Depending on the efficiency of the charger, how long it will take to charge the mobile through solar energy. The higher the capacity of the charger, the faster the mobile will charge. It has no average time. However, it can take a maximum of four hours to charge the mobile once.

At present solar mobile phone charger is being widely used in GSM mobile phones. Samsung and LG were the first to bring solar chargers to the market, but they did not benefit much. Other brands are working on it.

Charging kiosks:
Another popular option for charging phones is kiosks. It has various chargers to charge different models of phones. It is easy to use and safe. Some have secret passwords for security reasons. However, on average, it does not take more than two hours to be fully charged once. It is twice as powerful as the QIS wireless charger. 

The most popular charging technology among the above charging technologies is the flash charger. This technology is becoming popular day by day as it is possible to charge the phone safely in the shortest time.

Facebook appeared with a new feature

Facebook appeared with a new feature


Facebook appeared with a new feature

This time, Facebook has come up with an 'end to end encryption system for Messenger's video and voice calls. So far it has been running on the text version of Messenger. The tech giant will now follow this privacy policy in the case of calls as well. In addition, Facebook has also updated the 'Disappearing Message' feature.

In a recent blog post, Facebook said that since 2016, Facebook has been using 'end-to-end encryption in the field of text messages. But in the last few years, the number of audio and video calls has increased rapidly, so this change has been brought in the case of audio and video calls.

According to Facebook, Instagram is also considering taking such a step. However, for the time being, it will be implemented experimentally in some countries. Facebook has also said that it will start testing the system for group chat, group voice, and video calls.

Meanwhile, Facebook has brought a new update in the 'Disappearing Message' feature. This time 'Timer Control' has been added to this feature. That means users will be able to fix the time limit for deleting messages. After that time the message will be automatically deleted.

This time seven hungry astronauts will also find smoked pizza in space

This time seven hungry astronauts will also find smoked pizza in space


This time seven hungry astronauts will also find smoked pizza in space!
Collected pictures

U.S. space company Northrop Grumman has shipped goods to the International Space Station as the latest and largest shipment. It holds a smoky hot pizza for seven people that have already been shipped on the company's Cygnus cargo rocket.

In addition, a total of eight thousand two hundred 'pounds or three thousand seven hundred kilograms of goods have been sent to the International Space Station. It also contains fresh apples, tomatoes, and kiwi. With this, Northrop Grumman sent the product into space about 16 times through the US space agency NASA. Although this is the largest food delivery consignment.

শরীরে ইউরিক এসিড বাড়ে যেসব খাবারে

শরীরে ইউরিক এসিড বাড়ে যেসব খাবারে


শরীরে ইউরিক এসিড বাড়ে যেসব খাবারে
পিউরিনসমৃদ্ধ খাবারের 

পিউরিন নামক প্রোটিন ভেঙে উৎপন্ন হয় ইউরিক এসিড। এটি এক ধরনের কেমিক্যাল। এই অ্যাসিড কিডনি দ্বারা পরিশোধিত হয়ে প্রস্রাবের পথে দিয়ে বেরিয়ে যায়। তবে রক্তে ইউরিক এসিডের পরিমাণ বেড়ে গেলে কিডনিও একে নির্গত করতে পারে না। শরীরে ইউরিক এসিডের স্তর বৃদ্ধি পেলে গাউট রোগ দেখা দিতে পারে। এই রোগে গাঁটে ব্যথা হয়, ফোলা ভাব দেখা দেয়, উঠতে-বসতে অসুবিধা হয়।

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসের কারণে এ সমস্যায় পড়েন অনেকেই। সমস্যা বাড়লে হার্ট অ্যাটাক, মাল্টিপল অর্গ্যান ফেলিওর, কিডনি ফেলিওরের ঝুঁকি বেড়ে যায়। চিকিৎসা ও ওষুধের পাশাপাশি হাই ইউরিক এসিডের রোগীদের নিজের খাওয়া-দাওয়ার বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত। এমন কিছু খাবার আছে, যা শরীরে ইউরিক এসিডের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। তা নিচে তুলে ধরা হলো-

পিউরিনসমৃদ্ধ খাবার

হাই ইউরিক এসিডের রোগীদের সবার আগে পিউরিনযুক্ত খাবার এড়িয়ে যাওয়া উচিত। কারণ, এই পিউরিন ভেঙেই শরীরে ইউরিক এসিড সৃষ্টি হয়। এমন পরিস্থিতিতে মাছ, মাংস খাবেন না।

ডাল ও বিনস

গাউটের রোগীরা কয়েকটি ডাল ও বিনস খাবেন না। দেশি ছোলা, কুলথী বা হর্স গ্রাম, রাজমা, কাবুলিছোলা ইত্যাদি নিজের খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন। এই খাদ্যদ্রব্যগুলো শরীরে ইউরিক এসিডের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। 

মিষ্টিজাতীয় খাবার ও ড্রিঙ্কস

মিষ্টি খাবার ও ড্রিঙ্কসে উপস্থিত ফ্রুক্টোজ পিউরিনের মেটাবলিজম বাড়ায়। মিষ্টি খাবার ওজন বৃদ্ধি করে, যার ফলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ে। তাই হাই ইউরিক এসিডের রোগীরা মিষ্টি ত্যাগ করুন।

এ ছাড়া দই, ভিনেগার, ঘোল, মদ্যপানও এড়িয়ে চলুন। উল্লেখ্য, দইয়ে উপস্থিত ট্রান্সফ্যাট শরীরে ইউরিক এসিডের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। তাই দই বা দইয়ের কোনো খাবার না খাওয়াই ভালো।

সোমবার, ২ আগস্ট, ২০২১

How Israeli spyware 'Pegasus' takes control of smartphones

How Israeli spyware 'Pegasus' takes control of smartphones (video)


How Israeli spyware 'Pegasus' takes control of smartphones (video)
Pegasus spyware created by the Israeli company NSO Group
Thousands of government workers, journalists, and big politicians have been eavesdropped on Pegasus spyware created by the Israeli company NSO Group. The list also includes the heads of state of several countries. So far, a list of more than 50,000 phone numbers has been leaked. It is believed that NSO customers have been eavesdropping on these numbers since 2016. The British media Guardian has published a report on how the spyware 'Pegasus' took control of the smartphone. The media also published a documentary quoting investigative journalists David Pegg and Stephanie Kerchgasner. 

Spyware can take control of smartphones of iOS and Android operating systems through text messages and calls. This allows the spyware to be installed on the smartphone automatically. Even if the mobile phone user does not receive that call from the spyware, the software can be installed automatically. The attacker then took control of the entire phone system. It's so scary that once the spyware is installed, anyone can easily control WhatsApp messaging and talking, voice calls, passwords, contact lists, various event calendars, phone microphones, and even the camera. The spyware also has the ability to capture pictures and videos at any time with the camera used in the victim's mobile. In addition, the spyware will be able to see where the victim is now by turning on the mobile location at any moment. Meanwhile, there are many of us who encrypt important information on our mobiles. But the fear is that this spyware can read encrypted files.

Some tips to keep your mobile phone safe: Avoid using free WiFi. Don't link to unfamiliar sites on the phone. Turn on all types of locks so that no one else can use the phone. Do not update apps from any website other than the phone's designated website.

 

The video is courtesy of the Guardian


The way 'Pegasus Spyware' takes control of the smartphone, how to avoid the risk

The way 'Pegasus Spyware' takes control of the smartphone, how to avoid the risk


The way 'Pegasus Spyware' takes control of the smartphone, how to avoid the risk?

Pegasus Spyware

Thousands of government workers, journalists, and big politicians have eavesdropped on Pegasus spyware created by the Israeli company NSO Group. The list also includes the heads of state of several countries. So far, a list of more than 50,000 phone numbers has been leaked. It is believed that NSO customers have been eavesdropping on these numbers since 2016.

Find out how spyware 'Pegasus' takes control of smartphones-

Spyware can take control of smartphones of iOS and Android operating systems through text messages and calls. This allows the spyware to be installed on the smartphone automatically. Even if the mobile phone user does not receive that call from the spyware, the software can be installed automatically. The attacker then took control of the entire phone system. It's so scary that once the spyware is installed, anyone can easily control WhatsApp messaging and talking, voice calls, passwords, contact lists, various event calendars, phone microphones, and even the camera. The spyware also has the ability to capture pictures and videos at any time with the camera used on the victim's mobile. In addition, the spyware will be able to see where the victim is now by turning on the mobile location at any moment. Meanwhile, there are many of us who encrypt important information on our mobiles. But the fear is that this spyware can read encrypted files.

Some tips to keep your mobile phone safe 

Refrain from using the free wifi. Don't link to unfamiliar sites on the phone. Turn on all types of locks so that no one else can use the phone. Do not update apps from any website other than the phone's designated website.

Apple is bringing monitors with chip and neural engine

Apple is bringing monitors with chip and neural engine

Apple is bringing monitors with chip and neural engine

US technology company Apple is working on a new type of monitor with a chip and neural engine. This is the new version of the company's 'Pro Display XDR'. It will include internal 'system-on-a-chip or 'SOC' on the standalone display.

This information has been reported in the recent report of technology site 9 to 5 Mac. That said, Apple is secretly testing an external display. The A13 chip and neural engine will be seen in that display. Apple showed the A13 chip for the first time in the iPhone 11 lineup.

According to a report by the technology website Senate, the new display that Apple is testing is code-named J326.

On the other hand, there is not much information about the monitor with this new chip and neural engine, said 9 to 5 Mac. According to them, rumors have been circulating for the last five years that Apple is working to make a display with chips.

Using the A13 quad-core chip on the external display will reduce some of the workload associated with the computer. The Mac's internal chip can help with other tasks or the gift of more advanced graphics. However, Apple has not commented on this.